Heute wurde das Sportprogramm, nach der Unterbrechung in Berlin, wieder aufgenommen – Krafttraining war dran.
Ähnlich wie mit dem nach Hause kommen, verhält es sich bei mir mittlerweile mit dem Sport. Wenn ich zu lange keinen mache, werde ich unzufrieden.
So war ich froh, mich anderthalb Stunden im Studio austoben zu können, um anschließend zufrieden und frisch geduscht nach Hause zu fahren.
Mein Walking Pad kam aus der Reparatur zurück, der Motor war lose und der Antriebsriemen leicht verölt, was für das Durchrutschen des Bandes sorgte.
Morgen werde ich also mein Cardio-Training zu Hause absolvieren können und hoffe, im Anschluss noch genug Energie und Licht für einen Spaziergang mit Kamera zu haben.
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